月经量少吃什么食物好？

月经量少除注意饮食外，日常生活良好的习惯很重要，如有无规律生活，早睡早起；如有无注意保暖；如有无注意经期卫生，勤换卫生棉；如精神压力是否过大，紧张焦虑等，一定要引起重视。

　　月经量少是月经不调最常见的一种，引起月经量少的主要因素如过度节食、作息无度、内分泌异常、精神因素、子宫内膜本身病变等。

　　月经量少吃什么食物好？通常月经来潮前饮食要注意以清淡、易消化为主，如可多食豆类，鱼类等高蛋白食物。

　　月经量少吃什么食物好？妇科专家建议，平时饮食以清淡、易消化、富营养为主，可多食豆类、鱼类、蔬菜、水果等。

　　月经量少除注意饮食外，日常生活良好的习惯很重要，如有无规律生活，早睡早起；如有无注意保暖；如有无注意经期卫生，勤换卫生棉；如精神压力是否过大，紧张焦虑等，一定要引起重视。